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手球是一种室内运动，是一项集合了足球、篮球、冰球等多种体育运动特点的球类运动。手球比赛由两支队伍在一个40米长、20米宽的场地上进行比赛，每队7人，其中包括一个守门员和六个场上球员。比赛由两个30分钟的半场组成，比赛的目标是在规定时间内尽可能多地得分，以赢得比赛。

手球的核心是传球、持球、射门、抢球等技术动作。球员可以用手、手臂、头等身体的任何部位触球，但是不能用脚踢球或者用身体进行阻挡。球员可以在移动中持球，但是不能持球超过三步，否则将被判犯规。球员还可以进行其他战术和策略，如进攻、防守、抢断等。

手球的场地被分为两个半区，中间有一条分界线。每个半区内有一个守门员，球门的宽度和高度分别为3米和2米。球员需要在规定的区域内进行比赛，并严格遵守规则和裁判的判决。

手球是一项富有激情和技巧性的体育运动，需要球员们具备出色的手眼协调能力、反应速度和身体素质。它也是一项受欢迎的室内运动，适合人们在业余时间进行娱乐和锻炼。